CYCLISME
CYCLISME
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Isbn :
978-2-7114-2096-4
Sous-titre :
ANATOMIE ET MOUVEMENTS
Description matérielle :
Caractéristique matérielle : ILL., COUV. ILL. EN COUL., Dimension : 26, Nbr de pages : 1 VOL. (VII-190 P.),
Sujets :
CYCLISME -- ENTRAÎNEMENT CYCLISME -- ASPECT PHYSIOLOGIQUE ANALYSE DU MOUVEMENT
Résumé :
Cet ouvrage montre comment préparer tous les groupes musculaires du corps, en route ou en salle de musculation, afin d'atteindre des performances optimales à vélo, éviter les blessures et pratiquer longtemps du cyclisme. Il détaille 74 exercices accompagnés de variantes et de dessins anatomiques pour bien comprendre les mouvements et les muscles sollicités à vélo.
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Exemplaires
| Exemplaire | Situation | Statut | Dewey / Cote | Site | Localisation | Priorité | Retour prévu |
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En rayon | COURANT | 796.6 SOV | ILLANGE | SECTION ADULTE | 0 | -- |